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Joven, sano y saludable

Salir a comer y mantener una buena alimentación

Se acerca fin de año y comienzan las salidas a comer, reuniones y despedidas. Por eso te proponemos estos consejos útiles.

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Pastel de atún y verduras

Prueba esta manera distinta de incluir pescado y verduras en tu dieta. ¡Queda muy rico!

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Viernes 19 de Octubre

¡Octubre rosa!

El 19 de octubre es el Día Mundial contra el Cáncer de Mama y queremos contarte que diagnóstico precoz sigue siendo la clave para un tratamiento exitoso.

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Pasatiempos que mejoran la salud

Tener hobbies es bueno para la salud mental y física. Estos son algunos de los que mejoran notablemente nuestra salud.

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11 de octubre - Día Mundial de la Visión

El Día Mundial de la Vista es un día anual de concienciación que se celebra el segundo jueves de octubre para centrar la atención mundial en la ceguera y la discapacidad visual.

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