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Actividad física

Te invitamos a las clases de Actividad física de Amec, supervisadas por profesionales de educación física. Una actividad divertida, saludable y segura en lugares abiertos de Montevideo.

Desde $898

Lunes Martes Miércoles y Jueves.

Actividad física

Caminatas

¿Conoces los 5 beneficios más importantes de caminar?

 

Además de divertirte, sociabilizar y distraerte, esta actividad tiene beneficios muy convenientes para tu salud.

 

1- Libera el estrés y las tensiones por lo que tendrás un estado de ánimo más positivo.
2- Fortalece las articulaciones y previene dolencias como la artritis.
3- Previene y reduce el sobrepeso.
4- Favorece la disminución de la presión arterial.
5- Previene la aparición  de diabetes y el desarrollo de arterioesclerosis.

Súmate a una forma divertida y saludable de hacer nuevas amistades y ejercitarte bajo la supervisión de profesores de educación física.

En las clases harás ejercicios acordes a tus posibilidades, en donde los profesores estarán en todos los detalles y haciendo del ejercicio un divertido entretenimiento.

Te proponemos caminatas al aire libre y cuando llegan los días fríos en confortables espacios cerrados. Podemos planificar el retiro y regreso a domicilio dentro de Montevideo.


Precios:
1 clase: $898
2 clases: $1.760
3 clases: $2.542
4 clases: $3.392
5 clases: $4.237

 

Precio con retiro y regreso a domicilio dentro de Montevideo:

1 clase por semana: $1.745
2 clases por semana: $3.451
3 clases por semana: $5.080
4 clases por semana: $6.776
5 clases por semana: $8.462 


¡Inscríbete! ¡Disfruta lo bueno de sentirte bien!

 

Consúltanos: recreacion@amec.com.uy
O llámanos al +598 24801212

 

13 Comentarios

Alba Martinez 07.06.2017

consulta las caminatas se van pagando por mes si se utilizan aparte de la factura? porque por ejemplo un mes voy otro no como se hace en ese caso? gsss

Respuesta Amec08.06.2017

Estimada Alba, gracias por comunicarte con nosotros. Las caminatas las puede realizar mes a mes, según su disponibilidad.Sí requerimos darse de baja para el mes siguiente con cierta anticipación (dichainformación se encuentra en el contrato), de este modo se cancela su participación sin inconvenientes.En caso de no dar la baja, se estipulará que usted participará y se cargará la cuota. Ante cualquier inquietud a sus órdenes. Un cordial saludo, Sebastián Furtado (Gerente de Recreación).

Verónica 28.07.2016

Buenos días, quisiera saber si las caminatas incluyen traslados a domicilio, esto es, si te pasan a buscar y te llevan a tu casa. Qué costo tiene si es así dos veces por semana? Muchas gracias

Respuesta Amec28.07.2016

Buenos días Verónica. Gracias por contactarnos. El costo de caminatas que incluye retiro y regreso a domicilio dentro de Montevideo es: 2 veces por semana $3.165. Quedamos a las órdenes. Saludos.

María del Carmen Rodríguez 14.05.2016

Quisiera afiliarme a Amec, soy una señora de 64 años, casada,jubilada que por una depresión grande de la cual me estoy recuperando, camino con dificultad, me detengo un poco en una cuadra y sigo. Mi pregunta tienen acompañantes que vengan a domicilio y dispongan 1 hora tres veces por semana sino llueve, para empezar a caminar y entonces si tomaría otros paquetes de sus ofertas. Quisiera saber cuanto es la cuota mensual y el plus por lo antedicho.Saludo atte.

Respuesta Amec16.05.2016

Hola María de Carmen. Gracias por comunicarte con nosotros. Puedes encontrar información sobre todos nuestros planes en: http://ow.ly/SlQp300eMK0 Se comunicarán contigo a la brevedad para brindarte toda la información detallada para encontrar un plan que se adapte a lo que estás necesitando. Quedamos a las órdenes. Saludos.

Natalia 03.05.2016

Hola En la descripición del servicio mencionan que al llegar el tiempo frio van a lugares cerrados. Podrían informarme a qué tipo de lugares se refieren? gimnasios? En ese caso, cómo se hacen las caminatas? O son clases de gimnasia? Gracias!

Respuesta Amec03.05.2016

Hola Natalia. Gracias por comunicarte con nosotros. Así es, cuando comienzan los días fríos las Caminatas se realizan en espacios cerrados, por ejemplo: salones o gimnasios confortables. Además de caminar se llevan a cabo, al igual que en espacios abiertos, ejercicios físicos acordes a las posibilidades de cada uno. Quedamos a las órdenes. Saludos.

Graciela Mosegui 28.04.2016

Quisiera mas información de las caminatas, es para mi mamá de 81 años y que es socia de Amec. Costo x dos veces x semana con traslado. Saber también cual es el lugar cerrado donde las realizan ahora con clima frio. Aguardo respuesta y desde ya muchas gracias !

Respuesta Amec29.04.2016

Hola Graciela, gracias por comunicarse con nosotros. El costo de 2 veces por semana con traslado dentro de Montevideo es $2.894. Al ser socia tendrá un descuento especial. Cuando llegan los días fríos las caminatas se realizan en confortables espacios cerrados que se coordinan previamente. Desde el Departamento de Recreación se pondrán en contacto con usted para brindarle toda la información detallada. Quedamos a las órdenes. Saludos.

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