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Actividad física

Te invitamos a las clases de Actividad física de Amec, supervisadas por profesionales de educación física. Una actividad divertida, saludable y segura en lugares abiertos de Montevideo.

Desde $898

Lunes Martes Miércoles y Jueves.

Actividad física

Caminatas

¿Conoces los 5 beneficios más importantes de caminar?

 

Además de divertirte, sociabilizar y distraerte, esta actividad tiene beneficios muy convenientes para tu salud.

 

1- Libera el estrés y las tensiones por lo que tendrás un estado de ánimo más positivo.
2- Fortalece las articulaciones y previene dolencias como la artritis.
3- Previene y reduce el sobrepeso.
4- Favorece la disminución de la presión arterial.
5- Previene la aparición  de diabetes y el desarrollo de arterioesclerosis.

Súmate a una forma divertida y saludable de hacer nuevas amistades y ejercitarte bajo la supervisión de profesores de educación física.

En las clases harás ejercicios acordes a tus posibilidades, en donde los profesores estarán en todos los detalles y haciendo del ejercicio un divertido entretenimiento.

Te proponemos caminatas al aire libre y cuando llegan los días fríos en confortables espacios cerrados. Podemos planificar el retiro y regreso a domicilio dentro de Montevideo.


Precios:
1 clase: $898
2 clases: $1.760
3 clases: $2.542
4 clases: $3.392
5 clases: $4.237

 

Precio con retiro y regreso a domicilio dentro de Montevideo:

1 clase por semana: $1.745
2 clases por semana: $3.451
3 clases por semana: $5.080
4 clases por semana: $6.776
5 clases por semana: $8.462 


¡Inscríbete! ¡Disfruta lo bueno de sentirte bien!

 

Consúltanos: recreacion@amec.com.uy
O llámanos al +598 24801212

 

14 Comentarios

Dora Bustamante 16.10.2017

No soy socia, pero me han comentado que tienen cursos de manualidades, No soy socia y tengo 68 años por jubilarme Gracias

Respuesta Amec16.10.2017

Estimada Dora, un gusto saludarla. Muchas gracias por comunicarse con Recreación Amec. Le cuento que todas nuestras actividades, paseos, viajes internacionales, fiestas, cursos, Eventos, son para socios y no socios de Amec. Todos disfrutamos de esta hermosa comunidad que día a día se va ampliando. En este momento estamos planificando nuevos cursos. Al lanzamientos de los mismos, nos estaremos comunicando con usted. Si lo desea, puede enviarnos su número de contacto, con gusto nuestros asesores en Recreación se comunicarán con usted para comentarle sobre todas las actividades. Puede encontrar futuras actividades como actividades realizadas en COMUNIDADAMEC.COM Además de informarse y compartir recetas, experiencias y actividades de su interés. Quedando a sus órdenes me despido. Un cordial saludo, Sebastián Furtado Gerente de Recreación

Alba Martinez 07.06.2017

consulta las caminatas se van pagando por mes si se utilizan aparte de la factura? porque por ejemplo un mes voy otro no como se hace en ese caso? gsss

Respuesta Amec08.06.2017

Estimada Alba, gracias por comunicarte con nosotros. Las caminatas las puede realizar mes a mes, según su disponibilidad.Sí requerimos darse de baja para el mes siguiente con cierta anticipación (dichainformación se encuentra en el contrato), de este modo se cancela su participación sin inconvenientes.En caso de no dar la baja, se estipulará que usted participará y se cargará la cuota. Ante cualquier inquietud a sus órdenes. Un cordial saludo, Sebastián Furtado (Gerente de Recreación).

Verónica 28.07.2016

Buenos días, quisiera saber si las caminatas incluyen traslados a domicilio, esto es, si te pasan a buscar y te llevan a tu casa. Qué costo tiene si es así dos veces por semana? Muchas gracias

Respuesta Amec28.07.2016

Buenos días Verónica. Gracias por contactarnos. El costo de caminatas que incluye retiro y regreso a domicilio dentro de Montevideo es: 2 veces por semana $3.165. Quedamos a las órdenes. Saludos.

María del Carmen Rodríguez 14.05.2016

Quisiera afiliarme a Amec, soy una señora de 64 años, casada,jubilada que por una depresión grande de la cual me estoy recuperando, camino con dificultad, me detengo un poco en una cuadra y sigo. Mi pregunta tienen acompañantes que vengan a domicilio y dispongan 1 hora tres veces por semana sino llueve, para empezar a caminar y entonces si tomaría otros paquetes de sus ofertas. Quisiera saber cuanto es la cuota mensual y el plus por lo antedicho.Saludo atte.

Respuesta Amec16.05.2016

Hola María de Carmen. Gracias por comunicarte con nosotros. Puedes encontrar información sobre todos nuestros planes en: http://ow.ly/SlQp300eMK0 Se comunicarán contigo a la brevedad para brindarte toda la información detallada para encontrar un plan que se adapte a lo que estás necesitando. Quedamos a las órdenes. Saludos.

Natalia 03.05.2016

Hola En la descripición del servicio mencionan que al llegar el tiempo frio van a lugares cerrados. Podrían informarme a qué tipo de lugares se refieren? gimnasios? En ese caso, cómo se hacen las caminatas? O son clases de gimnasia? Gracias!

Respuesta Amec03.05.2016

Hola Natalia. Gracias por comunicarte con nosotros. Así es, cuando comienzan los días fríos las Caminatas se realizan en espacios cerrados, por ejemplo: salones o gimnasios confortables. Además de caminar se llevan a cabo, al igual que en espacios abiertos, ejercicios físicos acordes a las posibilidades de cada uno. Quedamos a las órdenes. Saludos.

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