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Actividad física

Te invitamos a las clases de Actividad física de Amec, supervisadas por profesionales de educación física. Una actividad divertida, saludable y segura en lugares abiertos de Montevideo.

Desde $1.331

Lunes Martes Miércoles y Jueves.

Actividad física

Caminatas

¿Conoces los 5 beneficios más importantes de caminar?

Además de divertirte, sociabilizar y distraerte, esta actividad tiene beneficios muy convenientes para tu salud.

 

1- Libera el estrés y las tensiones por lo que tendrás un estado de ánimo más positivo.
2- Fortalece las articulaciones y previene dolencias como la artritis.
3- Previene y reduce el sobrepeso.
4- Favorece la disminución de la presión arterial.
5- Previene la aparición  de diabetes y el desarrollo de arterioesclerosis.

Súmate a una forma divertida y saludable de hacer nuevas amistades y ejercitarte bajo la supervisión de profesores de educación física.

En las clases harás ejercicios acordes a tus posibilidades, en donde los profesores estarán en todos los detalles y haciendo del ejercicio un divertido entretenimiento.

Te proponemos caminatas al aire libre y cuando llegan los días fríos en confortables espacios cerrados. Podemos planificar el retiro y regreso a domicilio dentro de Montevideo.


Precios:

2 clases $ 1.331
3 clases $ 1.757
4 clases $ 3.613
5 clases $ 4.237

 

Traslado (2 clases): $ 1.801
Traslado (4 clases): $ 3.603
Traslado (3 clases): $ 2.702
Traslado (5 clases): $ 4.499

 

¡Inscríbete! ¡Disfruta lo bueno de sentirte bien!

 

Consúltanos: info@amec.com.uy
O llámanos al +598 24801212

 

20 Comentarios

silvia Gloria Señariz 13.11.2018

Buenas tardes los molestos consultando por los cursos de ejercicios ,yo soy socia de ustedes y me intereza realizara ejercicio tengo 60 años ,me pueen informar como realizo la inscrispcion y pasarme horarios y precios.- Esperandon una respuesta se despide atte.- Silvia

Respuesta Amec13.11.2018

Hola Silvia, gracias por escribirnos. Nos pondremos en contacto contigo a la brevedad para brindarte toda la información. Quedamos a las órdenes. Saludos!

norma pasacal 02.11.2018

hola ,,placer de saludarles....no soy socia de ustedes,,, tengo 76 años ,,,me gusta viajar y quisiera saber si puedo hacerlo en algun grupo de ustedes ,,lo mismo que gimnasia y donde.... muchas gracias...

Respuesta Amec05.11.2018

Hola Norma! Gracias por escribirnos! Claro que podes hacer nuestras actividades aunque no seas socia. Vamos a escribirte por privado y te contamos todas las propuestas. Cariños

Teresa Sánchez 11.09.2018

Tengo 82 años y he hecho caminatas y actividad física sin problemas hasta hace unos 4 meses que tuve un empuje doloroso importante en una cadera por artrosis. Mejoré pero he quedado desmotivada y no quiero quedarme. Por favor, pido indicaciones para retomar caminatas acompañada e información sobre otra actividad física asi como cursos que se realicen, muchas gracias, cordial saludo.

Respuesta Amec11.09.2018

Teresa, ¿cómo estás? ¡Nos encanta saber que has mejorado! Por supuesto nos estaremos comunicando contigo para brindarte más información sobre nuestras actividades y seguir ayudando en tu recuperación. ¡Quedamos a las órdenes! ¡Saludos!

Dora Bustamante 04.04.2018

Me estoy por jubilar, no soy socia me han comentado que tiene curso de manualidades, me podrían informar ? Gracias

Respuesta Amec05.04.2018

Hola Dora, gracias por escribirnos. Nos pondremos en contacto contigo para brindarte más información. Quedamos a las órdenes. Saludos!

Alejandro 03.01.2018

Hola cuanto sale 1 vez por semana con transporte incluido? Gracias

Respuesta Amec04.01.2018

Hola Alejandro, nos pondremos en contacto contigo para brindarte la información. Quedamos a las órdenes. Saludos!

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