Caminata y Equilibrio

Hoy el profesor Eduardo Saavedra nos habla sobre la importancia de caminar al menos 30 minutos diarios, los cuales pueden dividirse en el correr del día, y el mantenimiento y desarrollo del equilibrio

¿Qué trabajaremos hoy?
- Ejercicio aeróbico (caminata). 
- Mantenimiento y desarrollo del equilibrio.

Si querés ver la clase completa online comunicate al 2480 1212.
¡No te pierdas esta excelente oportunidad para ejercitarte y cuidar tu salud sin moverte de casa!

#NoscuidamosEntreTodos
#Quedateencasa